<DIET>일주일에 7키로 빼기!!

월요일아침.
누군가는 투덜투덜하는 이 시간.
누군가는 새로운 한 주를 계획하고 설레고 있다는 사실...

나이를 떠나서 남자에게 새로운 여자이야기를 하면
젤 첫 질문...
"이쁘냐?"   "예뻐?"

그래서 준비한 오늘의 다이어트는
GM다이어트입니다.


<GM 다이어트>

※첫째날은 과일만 먹기※
GM다이어트는 체중감량 뿐 아니라
디톡스의 효과도 있다고 합니다.

※둘째날은 야채만 먹기※
같은 과일이나 야채도
 어떤 과일이나 야채를
먹느냐에  따라 효과가 조금씩
차이가 나기도 하겠죠?

※셋째날은 과일과 야채만 먹기※
3일차까지는 디톡스과정이라고
보시면 됍니다.
이 날이 고비!!!!
하지만 과일도. 야채도
 너무 많이 먹으면.....

코끼리는 풀만먹는데 왜 클까요?
(알아서 조절!)

※넷째날은 바나나와 우유 먹기※
아마 3일동안 위의 식단을
지켰다면 달달한거. 자극적인게
땡기기 시작할겁니다.

몸을 조금씩 달래주는 날.

※다섯.여섯째날은 약간의 고기※
밀당아닌 밀당....
삼겹살같은 고기가 아니라 단백질많은  고기로 추천합니다.

※일곱째날은 밥먹기※
평생 저 식단으로 먹을 순 없겠죠?
일상식단으로 돌아갈 준비를  합니다.



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일주일간 그에게 참아보라구하고.
일주일 뒤 서프라이즈로 변화된
아름다움을 보여주는 것 어떨까요??



꼭 그를 위해서 뿐 아니라
스스로의 건강을 위해서도
꾸준한 관리는 필수♡






즐거운 한 주 보내시길




한번 여자는 영원한 여자다.
♡ForeverLady♡